Bienvenue à vos
avantages de santé & bien-être

Voici ce à quoi vous aurez accès

©2022 LIFT Digital Inc. All rights reserved.

propulsé par

Et quelques raisons pour lesquelles vous devriez rejoindre LIFT session

Parcours personnalisés

Obtenez votre propre programme, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Restez sur la bonne voie avec vos objectifs et voyez votre amélioration.

Clavardez avec un coach

Vous cherchez des conseils sur la nutrition, le sommeil, les entraînements, les blessures ou quoi que ce soit de bien-être ? Discutez avec notre équipe d'experts en bien-être pour obtenir des réponses à vos questions !

Moments de pleine conscience

Disponibles plusieurs fois par jour, des moments de 5 minutes axés sur la respiration, la méditation et les étirements vous aident à réduire le stress et à vous épanouir au travail.

Besoin d'aide?

Bien-être sur demande

Entraînez-vous dans le confort de chez vous, au moment qui vous convient avec la nouvelle programmation de Bien-être sur demande. Découvrez plus d'une centaine de vidéos pré-enregistrées!

Obtenez l'application mobile LIFT session.

Synchronise avec